Detail Cantuman

Purnomo, Hari. 2018. Perbedaan Tekanan Darah Sistolik Sebelum dan Sesudah Senam Ergonomik Pada Lansia Hipertensi Di Posyandu Lansia Melati Pagak. Skripsi S1 Keperawatan STIKes Kendedes Malang. Pembimbing I: Lembah Andriani, S.Kep., Ns., MMRS., Pembimbing II: Erwanto S.Kep., Ners.

Hipertensi adalah salah satu masalah kardiovaskular yang sering terjadi pada lansia. Tingginya tekanan darah yang lama akan menyebabkan kerusakan pembuluh darah di seluruh tubuh, namun hal tersebut dapat dikendalikan dengan terapi farmakologi maupun non farmakologi, salah satunya adalah senam ergonomik. Senam ergonomik merupakan suatu gerakan senam yang dikombinasikan dengan teknik pernapasan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah senam ergonomik pada lansia hipertensi di Posyandu Lansia Melati Pagak. Penelitian ini menggunakan desain Pra-eksperimental One Group Pretest-postest. Populasi penelitian sebanyak 38 responden lansia hipertensi dengan sistolik 140 - 179 mmHg. Teknik sampling yang digunakan adalah total sampling. Pemberian intervensi 2 kali perminggu selama 3 minggu. Analisa data dalam penelitian ini menggunakan uji statistik Paired T-test. Hasil penelitian dengan menggunakan uji parametrik Paired T-test menunjukkan p=0,000, dan terjadi penurunan rata-rata tekanan darah selama 3 minggu sebesar 7,36±0,067 mmHg atau terjadi penurunan 4,4% nilai tekanan darah sistolik pada lansia hipertensi sedang-ringan. Peneltian ini diharapkan bisa menjadi pertimbangan sebagai pengendalian hipertensi di Posyandu Lansia Melati Desa Pagak Kecamatan Pagak kabupaten Malang agar bisa menjadikan senam ergonomik sebagai program pengendalian hipertensi.

Kata Kunci: Hipertensi, Lansia, Senam Ergonomik