Detail Cantuman

Mendengarkan musik Murrotal Al-Qur’an merupakan salah yang masuk kedalam kegiatan ibadah. Terapi musik Murrotal Al-Qur’an dapat menimbulkan efek psikologis dan neurologis pada remaja. Murottal Al-Qur’an merupakan suatu teknik relaksasi yang dapat memberikan ketenangan dan memulihkan tubuh. Terapi murottal Al-Qur’an dapat mempengaruhi perubahan perubahan kualitas tidur karena ada pengaruh religius atau keimanan yang terlibat dalam depresi dan kemarahan yang dialami sehingga kualitas tidurnya menjadi baik.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pengaruh terapi musik Murrotal Al-Qur’an terhadap kualitas tidur. Desain penelitian yang digunakan Quasy Eksperimental dengan pendekatan Two Group Control Design.Besar populasi seluruh Santriwati di Pondok Nailul – Falah Pandanwangi Kec. Blimbing Kota Malang berjumlah 30 orang. Dengan menggunakan teknik total sampling mengambil seluruh anggota populasi menjadi sampel. Instrument penelitian yang digunakan oleh peneliti yaitu lembar observasi dan kuesioner PSQI serta peralatan sound. Pengumpulan data dilakukan pada bulan Februari – Maret 2019. Hasil dari Stastistik dengan Uji Unpairet T Test diperoleh nilai ρ value sebesar 0,001 adalah kurang dari α (0,05) maka dapat H nol ditolak dan H1 diterima yang artinya ada perbedaan secara signifikan kualitas tidur setelah dilakukan terapi musik murrotal Al-Qur’an antara kelompok perlakukan dan kontrol. Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh terapi musik Murrotal Al- Qur’an terhadap kualitas tidur pada santriwati Pondok Nailul – Falah Pandanwangi Kec. Blimbing Kota Malang.Diharapkan kepada responden lebih baik dapat melakukan setiap hari terapi musik murrotal Al-Qur’an, sebagai salah satu upaya untuk memperbaiki dan meningkatkan serta menjaga kondisi kualitas tidurnya.